Dryga 1100 meter
Idag sprang jag tre varv av ett 1500 meterslopp för att rampa upp inför VSM i mångkamp. 1500 meter är den gren där jag har störst chans att vinna (eller förlora) mångkampspoäng. 6 min 41 sekunder, som jag hade 2019 räckte till 376 poäng. 6 minuter 20 sekunder räcker till 467 poäng och 7 minuter resulterar i 306 poäng.
Idag hade jag 5 minuter 15 sekunder på dryga 1100 meter, dvs med ett varv kvar på vår rundbana som är lite kortare än 400 meter. Det tempot är lite för lågt för att klara 6 minuter 20 sekunder. Jag behöver nog ha med mig 5 minuter, när det är ett varv kvar. Men jag tog det mycket lugnt idag för att bara lägga till fler meter i benen. Det skulle vara värdefullt för mig att få en rygg på en löpare som säkert gör 6 minuter på 1500 meter. Då kan jag hänga med så långt jag orkar och sedan kämpa mig in på 6 minuter 20 sekunder, vilket ju faktiskt skulle vara personbästa på 1500 meter också.