Hängvändningar med 15 kg mjuk plastdunk med vatten
Idag gjorde jag fem hängvändningar med 15 kg mjuk plastdunk med vatten och följde upp med tre hängvändningar med 12 kg mjuk medicinboll.
Idag gjorde jag fem hängvändningar med 15 kg mjuk plastdunk med vatten och följde upp med tre hängvändningar med 12 kg mjuk medicinboll.