Slider walk, minitrampolin och hängvändningar med 14 kg medicinboll
I kväll gjorde jag något tiotal meter slider walk med sliders under alla fyra, fem minuter minitrampolin och fem repetitioner av hängvändningar med en 14 kg medicinboll.
I kväll gjorde jag något tiotal meter slider walk med sliders under alla fyra, fem minuter minitrampolin och fem repetitioner av hängvändningar med en 14 kg medicinboll.