Björngång med sliders
I går genomförde jag 1,5 varv björngång med sliders på min 40 meters rundbana. Sålunda blev det kanske 60 meter innan jag blev oerhört trött. Idag känner jag av träningsvärk i främre lårmusklerna, triceps och magmusklerna, men mindre än jag gjorde förra veckan.