Lukas 13:30

Idag gjorde jag 3 minuter biceps curls med en 2 kg vibrerande hantel i varje hand. Sedan gjorde jag fem tvåhands kettlebell cleans med en 10 kg kettlebell. Sedan gjorde jag tre 30 sekunders repetitioner av sidplanka (höger-vänster-höger).

Detta inlägg postades tisdag, mars 1st, 2022 kl. 16:09 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.