Waterbell cleans, chin-ups och sidplanka
Idag har jag gjort tre set om tre repetitioner av waterbell cleans med 12 kg waterbell, sju repetitioner av chin-ups och tre set om 30 sekunder (höger-vänster-höger) av sidplanka.
Idag har jag gjort tre set om tre repetitioner av waterbell cleans med 12 kg waterbell, sju repetitioner av chin-ups och tre set om 30 sekunder (höger-vänster-höger) av sidplanka.