400 meter på En midsommarnattsdröm
Idag sprang jag 400 meter på En midsommarnattsdröm i Lerum. Jag gick ut hårdare än i Borås, men det straffade sig på upploppet, där jag stumnade betänkligt. Tiden blev 1:12.29.
Heat 2
| Tot. plac. | |||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Per Joel Andersson | 58 | IK Orient | 1:09.73 | 10 | PB | |||
| 2 | Gunnar Bengtsson | 55 | Majornas IK | 1:11.24 | 11 | ||||
| 3 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 1:12.29 | 12 | ||||
| 4 | Anders Ebenfelt | 57 | IF Kville | 1:17.19 | 13 |
Per Joel Andersson var nu två banor utanför mig, till skillnad från i Borås, där han var en bana utanför mig. Ändå var jag ikapp honom vid 200 meter, men jag borde ha rostat honom hårdare i kurvan, för nu kom han igen vid 300 meter, och då hade jag ingen möjlighet att svara. Men detta är lärospån. Jag har gått under 70 sekunder, så årets målsättning är uppfylld. Jag går kraftfullt på 200 meter, vilket kan vara en god möjlighet att gå under 30 sekunder på VVM. På 400 meter är det en intressant avvägning, där det gäller att gå jämnt och sedan orka avsluta, vilket jag gjorde i Borås.
2022-03-05 Malmö (I) 72,46
2022-03-26 Västerås (I) 70,59
2022-05-24 Göteborg (U) 72,5
2022-06-04 Borås (U) 69,37
2022-06-22 Lerum (U) 72,29