Viktbyxor igen
Idag gjorde jag tre set av sprint med viktbyxor med 2 kg per ben med och utan åtta minihäckar med intervallet 1,70 meter mellan häckarna. Efter viktbyxseten gjorde jag en sprint utan viktbyxor. Alla sprintar var cirka 25 meter.
Idag gjorde jag tre set av sprint med viktbyxor med 2 kg per ben med och utan åtta minihäckar med intervallet 1,70 meter mellan häckarna. Efter viktbyxseten gjorde jag en sprint utan viktbyxor. Alla sprintar var cirka 25 meter.