225 meter, armhävningar med handklapp och chin-ups
Idag sprang jag 225 meter på bana i vanliga träningsskor på 34,16 sekunder, vilket förefaller mycket snabbt. Sedan gjorde jag tretton armhävningar med handklapp (nytt pb) och sju chin-ups.
Idag sprang jag 225 meter på bana i vanliga träningsskor på 34,16 sekunder, vilket förefaller mycket snabbt. Sedan gjorde jag tretton armhävningar med handklapp (nytt pb) och sju chin-ups.