Lukas 13:30

Idag gjorde jag tre set om åtta repetitioner av markpress med en flowtank, fylld till 18 kg med vatten. Självklart är 60 kg bänkpress med stång avsevärt tyngre, men pga obalansen när vattnet rör på sig, så blir markpress med flowtank ändå en bra träning.

Detta inlägg postades onsdag, december 14th, 2022 kl. 19:03 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.