Biceps curls, markpress och hängvändningar
Idag gjorde jag åtta repetitioner av följande övningar: biceps curls, markpress och hängvändningar med 18 kg Flowtank samt hängvändningar med 12 kg medicinboll.
Idag gjorde jag åtta repetitioner av följande övningar: biceps curls, markpress och hängvändningar med 18 kg Flowtank samt hängvändningar med 12 kg medicinboll.