Liggande bencurl med flowtank
Idag gjorde jag två set om åtta repetitioner av liggande bencurl med 18 kg flowtank. En märklig upplevelse var att det gick mycket lättare att genomföra övningen nu med 18kg flowtank i stället för 15 kg flowtank för en och en halv vecka sedan! I och för sig blir flowtank mer stabil med mer vatten, men den tidigare smärtan i fötterna och vaderna bara vid första upplyftet av flowtank var nu som bortblåst.