Lukas 13:30

Idag gjorde jag marklyft i maskin. Jag gjorde tre set om fem repetitioner med belastningen 125 kg utan någon modifiering av övningen. Höjning av handtagen med 10 respektive 5 cm under de gångna dagarna gav varken sviter eller någon träningsvärk efteråt. Idag kändes det att det var ”äkta vara”. Vi får se under morgondagen hur det känns.

Detta inlägg postades måndag, april 10th, 2023 kl. 21:52 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.