Lukas 13:30

I går gjorde jag ett varv på 400 metersbanan med viktbyxor, men jag blev tvungen att gå mellan 250 och 300 m pga andra aktiviteter där. Men det var en rejäl genomkörare för benmusklerna.

Idag gjorde jag två set om tio repetitioner av inkast med 3 kg medicinboll mot vägg.

På lördag blir det 400 meter män (med startblock) på Kungsbackaspelen.

Detta inlägg postades tisdag, september 5th, 2023 kl. 13:10 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.