Ännu längre kast med 600 gram bouleklot
I kväll gjorde jag ett antal kast med ett 600 g bouleklot. Det började bra med kast på 15, 16 och 17 meter. Sedan hade jag flera kast på 17 meter innan jag fick på 18,60 meter, vilket var 1,2 meter längre än mitt 17,40 meterskast i augusti.
Mina inkast med 3 kg medicinboll har alltså givit längre kast med både spjut och bouleklot. Det är en ny nivå!