Inkast med medicinboll mot vägg
Idag gjorde jag tre set om tio repetitioner av inkast med 3 kg medicinboll mot vägg. Nu lade jag mig också vinn om att fullfölja ”kastsvingen” efter jag hade släppt bollen.
Idag gjorde jag tre set om tio repetitioner av inkast med 3 kg medicinboll mot vägg. Nu lade jag mig också vinn om att fullfölja ”kastsvingen” efter jag hade släppt bollen.