Minitrampolin och hängande sprint
Idag har jag gjort cirka 500 hopp på minitrampolin och dryga tio sekunder hängande sprint. Nu när jag gjorde denna träning för första gången på något år, så ville jag inte överdriva utan inleda lite lagom.
Idag har jag gjort cirka 500 hopp på minitrampolin och dryga tio sekunder hängande sprint. Nu när jag gjorde denna träning för första gången på något år, så ville jag inte överdriva utan inleda lite lagom.