60 meter och 200 meter på Ymerspelen inomhus
Idag deltog jag i 60 meter respektive 200 meter på Ymerspelen inomhus.
På 60 meter fick jag egentligen ett mycket bra startfält med Bengt Aikdahl och Lars Frison, vilka båda kunde förväntas vara lite snabbare än jag. Det var de också. Men jag lyckades tyvärr inte komma upp jämsides med dem under loppet, och det blev 9,48 sekunder och ett nytt säsongsbästa. Jag tog 37 steg, vilket medför att mina steg i snitt var 1,62 meter och att stegfrekvensen i snitt var 3,90 steg/sekund.
På 200 meter blev det i stort sett en repris av fjolårets Ymerspel. Jag hade åter Sten-Göran Yngvesson i mitt heat. Förra året var också Leif Karlsson med, men han var skadad i år. Jag gick förbi Sten-Göran efter första kurvan och var 1,3 sekunder före honom i mål. Men jag blev ju tvungen att göra loppet i stort sett själv, och därför blev tiden ganska mediokra 32,04 sekunder, vilket dock var 11 hundradelar snabbare än i fjolårets lopp.
M60 & M65 60 m
27/1 11:00
1 | Bengt Aikdahl | 56 | Lidköpings IS | 9.19 | SB | ||||
2 | Lars Frison | 62 | Mölndals AIK | 9.28 | PB | ||||
3 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 9.48 | SB |
M60 & M65 200 m
27/1 16:25
1 | Martin Danerud | 63 | Sävedalens AIK | 32.04 | |||||
2 | Sten-Göran Yngvesson | 56 | IK Vista | 33.33 | SB |