Löpning på gräs och gång på löpband
Idag har jag sprungit några hundra meter på gräs. Det kändes ganska bra, även om det inte gick särskilt fort eller lätt. Sedan gick jag också 1,5 km på löpband med hastigheten 6 km/h. Enligt resonemanget i går borde jag komma upp i 7,5 km/h, vilket skulle ge tiden 24 minuter på 3 km gång på bana. Kan jag göra det genom att öka hastigheten på löpbandet successivt?