Minitrampolin
Nu på morgonen hoppade jag tio minuter på minitrampolin. Just efteråt har jag träningsvärk i adductor- och sartorius-musklerna. Däremot känns det ingenting i ljumsken. I går kände jag lite senare på dagen träningsvärk i gluteusmusklerna. Träningen är ju framför allt mjuk och fin.