600 meter inomhus igen
Idag sprang jag återigen 600 meter inomhus. Jag tänkte gå ut lite försiktigare på de första 400 meter idag, och det lyckades, men sluttiden blev densamma som förra veckan, dvs 2 minuter 24 sekunder. Jag kunde alltså gå lite snabbare på slutsträckan, men jag kunde inte ta in mer än det som jag hade släppt till på de två första varven.
Förmodligen kommer jag nu från och med nästa vecka att gå upp på 800 meter. Sedan kommer jag att varva 800 meter med 200 metersintervaller för att successivt pressa ned mina tider på 800 meter. Men först vill jag säkra in att jag överhuvudtaget kan springa 800 meter och har någonting att utveckla. Det är viktigt mentalt att veta om detta och ha så bra uthållighet, så att man kan hänga med på 600 meter och sedan göra ett hyfsat snabbt slutvarv.