BloggProffs

Viktslädemarsch, slamball och sit-ups

Idag gjorde jag två set om fem repetitioner av 8 kg slamball, två set om fem repetitioner av sit-ups med upphöjda fötter och sex set om 10 meter viktslädemarsch med 15 kg last.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu