Snabbare 400 meter inomhus men tungt på slutet
Idag sprag jag åter 400 meter inomhus i Friidrottens Hus. Jag kapade tiden från i tisdags med fem sekunder. De första 200 meter gick på hyfsade 34 sekunder. Då tänkte jag att det här går ju fint! Men slutvarvet blev mycket tyngre, och jag tog mig i mål på 82 sekunder.
Slutvarvet gick sålunda ännu långsammare än i tisdags. Men det gäller att hänga i! Jag ger mig själv chansen på måndag att gå under 80 sekunder. Nu handlar det om återhämtning efter det stora laktatpåslaget på slutet. Det är jobbigt när benen inte alls svarar, men det är några löpningar att ta sig igenom innan man är uppe i ett anständigt 400 m-tempo!