Årsbästa
I morse blev det årsbästa inomhus med 498 poäng på 60 pil. Jag startade ganska bra med 127 poäng på den första fjärdedelen. Sedan blev det något tyngre på slutet av första halvan med 122 poäng. Efter pausen slog jag till med 129 poäng på den tredje kvarten. Då hade jag verkligen lagt mig i läge för att nå 500 poäng. Men avslutningen blev liksom i går jobbig, och jag fick nöja mig med 120 poäng. Men jag är hursomhelst på gång med ökad stabilitet och, tycker jag själv, årets bästa skjutteknik idag. Nu kan man också börja jämföra med hur tex poängen fördelades i Katrineholm 2012-03-11, när jag sköt mitt personbästa på tävling, 508 poäng, och förra årets bästa träning, 2012-03-06, då det blev 516 poäng.
Idag (498 p) 2012-03-11 (508 p) 2012-03-06 (516 p)
10 10 13 tior
19 24 21 nior
17 13 17 åttor
8 11 8 sjuor
5 1 0 sexor
1 1 1 femma
Inte helt överraskande ser man att det handlar om att rensa rent i blått för att nå dessa närmast högre nivåer. För att sedan lyfta sig ända upp till 540 poäng, så gäller det att även rensa rent i sjuan. Detta känns också mycket tydligt när man skjuter. Pilar i 8-9-10 känns ”bra”, men träffar utanför denna zon är nästan alltid behäftade med tekniska brister och/eller viss grad av muskelutmattning.
Därför handlar det nu helt enkelt om att i pil efter pil kontrollera tekniken och med fortsatt träning förbättra uthålligheten. För att få en känsla för svårigheten i detta kan man säga att arean för 6-7-8-9-10 är 314 kvadratcentimeter. Arean för 7-8-9-10 är 201 kvadratcentimeter. Arean för 8-9-10 är endast 113 kvadratcentimeter.