BloggProffs

Explosiva övningar

Idag hoppade jag stående längdhopp ett halvdussin gånger. Det blev inte längre än 180 cm idag. Jag gjorde också armhävningar med handklapp och upphopp från knästående.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu