Lukas 13:30

I kväll gjorde jag

6 minuter löpband, 6 km/h

3 repetitioner av armhävning med handklapp

10 repetitioner av bicepscurl med 5 kg hantlar

6 minuter löpband, 6 km/h och 12 km/h (2 min)

Detta inlägg postades onsdag, juli 3rd, 2019 kl. 12:34 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.