Lukas 13:30

Idag gjorde jag tre set om cirka tio sekunder av hängande sprint. Det första, filmade setet visade 49 steg på 9 sekunder. Det blir 5,4 steg/sekund. Det kändes bra efteråt. På lördag satsar vi på sextio meter sprintlöpning.

Detta inlägg postades torsdag, juni 11th, 2020 kl. 18:38 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.