Minitrampolin och bastu
I går genomförde jag ett experiment med fem minuter minitrampolin, följt av fem minuter bastu. Jag skall fortsätta och prova tex fem km sparkcykel, följt av bastu. Min förhoppning är att det skall ge mer bestående sänkningar av kroppsfettprocenten genom en fortsatt fettförbränning efter träningen plus kroppeget tillväxthormon för muskeltillväxt efter träningen. Vi får se. Fortsättning följer…