Depth jump till längdhopp, studsmatta och hängande sprint
Idag har jag gjort sex depth jump till längdhopp på strandängen från en 40 cm hög bänk (jag kontrollmätte), 200 hopp i studsmatta med vart tionde hopp med höga knäuppdragningar och tio sekunder av hängande sprint. Jag har nu anmält mig till 100 meter på lördag, 15 augusti, och längdhopp på söndag, 16 augusti, i Jennylunds sommarspel, vilka genomförs med Coronarestriktioner, lite folk och en gren i taget inne på arenan.