Tillbaka i träning med niopilsserier
Idag sköt jag 110 + 106 + 100 + 111 = 427 poäng på 70 m på träning med niopilsserier. Det var några veckor sedan jag sköt niopilsserier nu, och det märktes direkt! Det var varmt idag, och jag sköt för första gången med min bush hat. Svetten flödade. Under stora delar av skjutningen fick jag vila bågen i högerhanden mellan skotten, betona kontinuerligt drag för mig själv och dras med en rejält mör kropp. Det krävdes tre inskjutningsserier, och således sköt jag inte mindre än 99 pil totalt. Jag sköt
2 tior
10 nior
5 åttor
14 sjuor
16 sexor
8 femmor
6 fyror
4 treor
2 tvåor
3 ettor
2 missar
Nu blir det ytterligare träning framöver inför SM. Jag skall ställa fram clickern ytterligare nästa gång. Jag skall också successivt ta mig upp på fler armhävningar och fler armhävningar med händerna på en medicinboll. Just nu ligger jag på tio normala armhävningar och en armhävning med händerna på en medicinboll.
juli 9th, 2013 at 13:11
Lycka till på SM. Håller tummarna. I morgon åker jag över till det stora landet i väster och är borta till september.
Hoppas på bra väder på SM.
juli 9th, 2013 at 21:12
Vad trevligt! Blir det några cykeltävlingar i Kanada?
Jag hoppas också på bra SM-väder. Förra året i Borlänge blåste det lite väl mycket för min smak.
juli 14th, 2013 at 18:58
Det blir inga tavlingar som det ser ut nu men dyker det upp nagot ar jag pa. Har kontakt med ett gang langdistanscyklister.