BloggProffs

Minitrampolin och hängande sprint innan frukost

Idag gjorde jag 15 minuter på minitrampolin och 10 sekunder hängande sprint med stegfrekvensen 5,6 steg/sekund innan frukost.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu