Lukas 13:30

Idag gjorde jag två set om L-sit chin ups med 5 kg fäst i ett lyftbälte. Det första setet omfattade fem repetitioner och det andra tre repetitioner. Sedan gjorde jag 15 repetitioner av clubbell swing and clean med 16 kg clubbell.

Detta inlägg postades onsdag, februari 9th, 2022 kl. 17:01 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.