Minitrampolin och vibrerande hantlar
I förrgår gjorde jag tio minuter på minitrampolin och tre minuter biceps curls med en 2 kg vibrerande hantel i vardera handen. Den sistnämnda övningen upprepade jag idag.
I förrgår gjorde jag tio minuter på minitrampolin och tre minuter biceps curls med en 2 kg vibrerande hantel i vardera handen. Den sistnämnda övningen upprepade jag idag.