Lukas 13:30

Idag gjorde jag tre repetitioner av tvåhands kettlebell cleans med 12 kg waterbell, tre repetitioner med 16 kg kettlebell och sex repetitioner med 20 kg kettlebell. Sedan gjorde jag tre 30 sekunder repetition av sidplanka (höger-vänster-höger).

Detta inlägg postades tisdag, mars 15th, 2022 kl. 16:40 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.