BloggProffs

Chin-ups och hängvändningar med clubbells och medicinboll

I går gjorde jag åtta chin-ups med kroppsvikt, åtta swing and clean med dubbla 4 kg clubbells och fem hängvändningar med 12+2 kg medicinboll.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu