Lukas 13:30

I morse sprang jag 450 meter på 88 sekunder. Jag passerade 200 meter på cirka 34 sekunder och 400 meter på cirka 78 sekunder. Det borde gå att få ned tiden på 450 meter till åtminstone 84 sekunder på träning. Idag hade jag som tema att trycka på extra ut ur varje kurva. Det gick bra i både den första och andra kurvan, men på något sätt verkade jag ha ”glömt bort det” i tredje kurvan. Så där finns ytterligare sekunder att plocka fram med denna strategi.

Detta inlägg postades måndag, april 25th, 2022 kl. 9:06 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.