BloggProffs

Viktbyxor med fler häckar

Först idag sprang jag 25 meter sprint utan viktbyxor. Sedan gjorde jag sex 25 meterssprintar, tre med och tre utan minihäckar med viktbyxor. De nya, riktiga, viktbyxorna hade vikten 2 kg per ben. Sedan avslutade jag också med 25 meter sprint utan viktbyxor. Idag hade jag lagt till några meter i min sprintlöpning och utökat antalet minihäckar från fyra till åtta.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu