Löpning, chin-ups, knäböjhopp med fotklapp, armhävningar med handklapp, sit-ups och dips
Idag joggade jag 1,2 km, gjorde sju chin-ups, tio knäböjhopp med fotklapp, tio sit-ups, tio dips och det nya personbästat tolv armhävningar med handklapp.
Idag joggade jag 1,2 km, gjorde sju chin-ups, tio knäböjhopp med fotklapp, tio sit-ups, tio dips och det nya personbästat tolv armhävningar med handklapp.