Flowtank exercises
I går gjorde jag ett set om åtta repetitioner av hängvändningar och biceps curls samt tre set om åtta repetitioner av markpress med 20 kg Flowtank. Det är markant jobbigare med 20 kg än 18 kg!
I går gjorde jag ett set om åtta repetitioner av hängvändningar och biceps curls samt tre set om åtta repetitioner av markpress med 20 kg Flowtank. Det är markant jobbigare med 20 kg än 18 kg!