200 meter
Idag sprang jag 200 meter i Friidrottens Hus. Trots stående start, lite ont i ryggen och ett knä och lite strul med ett temporärt staket som begränsade löpningen till banorna 3 och 4, men där ändå någon hade ”öppnat” staketet lite dumt och blockerat halva bana 3 strax innan mållinjen, så man fick ta en liten omväg, så kändes löpningen mycket kraftfull, och jag gick in på cirka 33 sekunder.
Denna kraftfulla känsla ter sig mycket lovande inför utomhussäsongen. Förhoppningsvis beror den på min styrketräningsperiod och bevisat ökade låromkrets. I så fall förstår jag mycket väl hur riktigt bra rundbanesprinters känner sig, då muskelkraften ger en extra skjuts framåt. Vi får väl se! Jag tänkte träna ytterligare några veckor med marklyft i maskin och kanske gå upp på tyngre belastningar. Sedan får det bli tävlingsförberedelser inför Bannister Opening i Göteborg 1 juni, där 200 meter står på programmet, med mer sprint och skutt och lättare träning.