Marklyft i maskin och omvänt släddrag
Idag gjorde jag tre set om fem repetitioner av marklyft i maskin med belastningen 132,5 kg. Det gick bra. Sedan gjorde jag omvänt släddrag med ett däck som väger >80 kg med stenplattor i. Jag gjorde sex 25 meterssträckor med en kort vila innan vändningarna.