Hängvändningar
Under de gångna dagarna har jag experimenterat med hängvändningar med Flowtank (20 kg), stående och knästående, Clubbell (16 kg), skivstång (20 kg) och hantlar (2 gånger 12,5 kg).
Under de gångna dagarna har jag experimenterat med hängvändningar med Flowtank (20 kg), stående och knästående, Clubbell (16 kg), skivstång (20 kg) och hantlar (2 gånger 12,5 kg).