Hängvändningar med hantlar
I går gjorde jag ett set om tre repetitioner av hängvändningar med två 16 kg hantlar. Det såg inte särskilt atletiskt ut i spegeln. Jag känner nu efteråt också att jag har sträckt mig lite i ljumsken. Vi får hoppas att det fungerar att springa 200 meter på torsdag i Villstad. Jag kommer inte att göra några andra träningar än promenader innan tävlingen.