200 meter, längd och kula
I kväll deltog jag i 200 meter, längd och kula på friidrottskorpen på Slottsskogsvallen.
Alla dessa resultat var bättre än på VSM i mångkamp i Visby i juli!
1500 meter (förra veckan): 6 minuter 43,7 sekunder
200 meter: 31,0 sekunder
Längd: 3,70 meter (i det tredje hoppet; det femte hoppet gav faktiskt 3,75 meter)
Diskus: 17,36 meter
Totalpoängen på dessa fyra grenar för m60 blir 1564, dvs 60 poäng mer än i Visby innan spjutet ens är kastat (tisdag 29 augusti)!
Det verkar sålunda som att spjut- och 400 metersträningen under den senaste månaden har gjort mig gott även i en del andra grenar.
På söndag blir det spjut i Stonehill Games i Lerum.