Inkast med medicinboll
Idag gjorde jag åter två set om tio repetitioner av inkast med 3 kg medicinboll mot vägg. Den kommande helgen skall jag testa spjutkast igen.
Idag gjorde jag åter två set om tio repetitioner av inkast med 3 kg medicinboll mot vägg. Den kommande helgen skall jag testa spjutkast igen.