Sprint på mjukare underlag
Idag testade jag cirka 60 meter sprint på gräs med vanliga träningsskor. Det gick alldeles utomordentligt! Det kan vara en träning på vägen framåt, i alla fall från och med nästa vecka efter lördagens 3000 meter gång på VSM i Karlstad. Jag har också läst att aquajogging skall kunna vara bra, vilket väl inte är någon större överraskning, eftersom man då inte träffar något underlag överhuvudtaget.