BloggProffs

Inte mycket skjutet och inte så många poäng

Jag sköt korren i tisdags förra veckan på Lindome, men det gick inte alls bra. Tre saker störde mitt skytte:

1) Leif Wiman, som var tränare för kvällen, kunde inte hålla käften när alla höll på att skjuta.

2) Jag hade ont i muskler i axlar och skulderblad.

3) Siktet hade lossnat.

Så jag bröt utan resultat. Sedan vilade jag fram tills i morse, då jag sköt 30 pil på 18 m i Lindome med resultatet 123 + 119 = 242 poäng fördelade på

6 tior

4 nior

12 åttor

3 sjuor

4 sexor

1 femma

Det kändes väl sådär. Leif hördes inte (han var inte där) och siktet satt fast, så det blev inga vådapilar, men jag kände ändå av musklerna efter sex dagars vila. Efter skyttet körde jag 40 s i fullt uppdrag + vila några minuter + (7 sekunder i fullt uppdrag + 3 s i fördrag) * 5.

Jag gör ett nytt försök i morgon och skjuter korren. Idag testade jag att ställa fram clickern 15 mm till den nivå jag hade innan Göran Bjerendal började filma och tala om hur jag böjer huvudet framåt. Detta gjorde jag efter en tids skytte, och det var faktiskt en förutsättning för att orka skjuta inskjutning + 30 pil, vilket totalt blev kanske i närheten av 60 pil. Det är helt enkelt mycket lättare att passera clickern (förstås) med denna inställning, och jag föredrar nog att skjuta så här i morgon för att säkra hyfsade poäng, så att jag inte behöver bryta igen.

Sedan (torsdag osv) tror jag att jag skall börja skjuta 60 pil igen på 18 meter inför VBFs kvällstävling 3 den sjätte februari. Egentligen har jag inte efter att ha experimenterat med den mer uppräta ställningen och extra styrketräning uppnått någon varaktig förbättring. Jag vill hursomhelst hitta tillbaka till rejäla poäng och något slags självförtroende just nu.

Lämna en kommentar


Skapa din egna professionella hemsida med inbyggd blogg på N.nu