Viktslädemarsch med viktbyxor
Idag testade jag en ny form av träning som jag har hittat på själv. Jag såg på Internet någon som gjorde viktsläde med resistansband runt benen för att också få motstånd i varje steg. Då sökte jag på kombinationen viktsläde och viktbyxor, men det fanns inget resultat på det. Men jag testade kombinationen idag. Jag gjorde mina ”vanliga” sex tiometerssträckor av viktslädemarsch med belastningen 15 kg och hade samtidigt viktbyxor med 2 kg per ben på. Det kändes som en bra träning. Under hela dagen har jag väntat på att träningsvärken skulle slå till, vilket den alltid har gjort efter viktslädemarscherna, men det har ännu inte hänt, förutom vid tryck i en punkt i vänster quadriceps. Vi får se hur det utvecklas under natten till i morgon.