200 meter på träning inomhus med de nya skorna
I morse sprang jag 200 meter på träning med de nya skorna. Det gick snabbt. Mitt mål var att få se en fyra vid målgången, men jag fick faktiskt se en tvåa! Det var länge sedan jag sprang 200 meter på träning så snabbt som 32 sekunder. När jag låg utslagen på höjdhoppsmattan kom en kvinna fram till mig. ”Hallå där”, sade hon. Jag tänkte att nu har jag gjort något fel! Men hon sade helt enkelt att hon tyckte att jag hade sprungit ett riktigt snabbt lopp. Det måste man ju ge henne rätt i. Det är väl redan nu uppenbart att de nya skorna är mycket bra för mig, ungefär som jag hade trott. Trots att jag gjorde lyftträning i söndags, sprang jag nu, två dygn senare, två sekunder snabbare än vad jag hade hoppats på. Det flöt på mycket bra fram tills kanske 180 meter. Sedan var det lite tungt på slutet. Men som väntat får jag tillbaka energi efter fotisättningen, eftersom sprinttekniken trots allt är såpass god.
Men jag behöver trots allt ännu mer styrka, men också studsighet och explosivitet. Jag kommer att fortsätta köra Zercher Anderson squat en vecka till och sedan gå över till minitrampolin och viktbyxor. Jag siktar just nu på en utomhuspremiär på 200 meter 14 maj i Villstad på B-tex cup.