Lukas 13:30

I går gjorde fem repetitioner av liggande hamstring curls med 8 kg mjuk medicinboll mellan fötterna. Idag gick jag vidare med två set om fem repetitioner av denna övning. Efteråt uppmätte jag 58/55 cm omkrets av höger/vänster lår

Detta inlägg postades söndag, juni 7th, 2026 kl. 11:33 och är arkiverad under Okategoriserat. Du kan följa kommentarerna i detta inlägg via RSS 2.0 feed. Du kan lämna en kommentar, or trackback från din egen sida.